Meine Angebot
Damit kann ich dir helfen
1:1 Online Coaching
Individuelle Trainingsplanung, persönliche Betreuung & regelmäßiger Austausch – bequem von überall.
Technikanalyse
Detaillierte Videoanalyse deiner Lauftechnik inkl. konkreter Verbesserungstipps.
Trainingspläne
Strukturierte Pläne für jedes Ziel – egal ob 5 km, 10 km oder Marathon.
Was ich dir biete
Individualität
Jeder Mensch ist anders – und genauso ist dein Coaching angepasst an dein Leben, dein Ziel und deinen Rhythmus.
Struktur
Du bekommst klare Trainingspläne mit System – kein Raten, kein Planlosigkeit. Einfach wissen, was zu tun ist.
Support
Du bist nicht allein. Ich begleite dich auf dem Weg, beantworte Fragen und stehe dir mit ehrlichem Feedback zur Seite.
Motivation
Ich sorge dafür, dass du dranbleibst – mit Klarheit, Energie und dem richtigen Maß an Challenge.
Hi, ich bin Kpaou.
Laufen hat mein Leben verändert – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Nach einer Hüftoperation 2021 war klar: Aufgeben ist keine Option. Stattdessen lief ich meinen ersten Marathon. Und dann noch einen. Und noch einen.
Heute unterstütze ich andere dabei, ihren eigenen Weg zu gehen – ob zum ersten 10-km-Lauf oder zum Marathon.
Mit einem klaren Plan, gezieltem Coaching und echtem Support.
Laufen ist mehr als Training. Es ist Vertrauen, Klarheit und Stärke.
Und genau das gebe ich dir mit auf deinen Weg.
Always keep going.
Kpaou